VO_2018_51

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24 OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER 17. DEZEMBER 2018 CHRONIK
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!
Um die Wartezeit bis Weih-
nachten ein wenig zu verkür-
zen, konnten die Kinder einen
Stiefel in die jeweilige Ge-
schäftsstelle bringen, die dort
von MANNI und dem Nikolaus
befüllt wurden. Sie konnten es
kaum erwarten, die strahlenden
Kinderaugen zu sehen.
Zahlreiche Kinder sind am
Nachmittag des 6. Dezember
in die Bankstellen gekommen,
um ihre befüllten Stiefel wieder
abzuholen. In der Zentrale am
Südtiroler Platz war der Niko-
laus sogar höchst persönlich
anwesend und hat sich Zeit für
die Kinder genommen. Bei
Keksen und Kinderpunsch
haben sie noch einige Erinne-
rungsfotos gemacht und sich
dann wieder auf den Heimweg
gemacht.
MANNI und der NIKO-
LAUS haben sich sehr über
den Besuch ihrer kleinen
Freunde gefreut und wünschen
Ihnen ein wunderschönes und
unvergessliches Weihnachts-
fest!
Foto: DolomitenBank
Osttirol-Westkärnten
17852
egger
(Präsident
Lions
Club
Sillian).
MANNI ist dem Nikolaus begegnet
Auch in diesem Jahr hat der Nikolaus wieder die DolomitenBank besucht und für die
kleinen Sparer eine Überraschung dagelassen.
Nun kann Magnus nicht nur
während der Trainingsein-
heiten, sondern auch in der
Freizeit üben und besser kom-
munizieren. 172935 6 13. D ANKÜNDIGUNGEN OSTTIROLER
BOTE
Taxidienst auf eigener Zubringerstrecke -
ungestörtes Rodelvergnügen 2,1 km
- Gehzeit ca. 45 Min.
0664/5328139
Wir sagen allen unseren Kunden ein herzliches
Dankeschön für ihre Treue und wünschen eine
besinnliche Weihnachtszeit un ein glückliches,
erfolgreiches eues Jahr.
58116
BKH Lienz / Eingangsbereich
Tel. 04852/606-290 oder
0664/3856606
AL-ANON – Angehörige
von Personen mit
Alkoholproblemen
0664-9371606
jeden 1. und 3. Montag
im Monat, um 20 Uhr
Rechter Iselweg 5, im Innenhof,
1. Stock, 9900 Lienz
Multiple Sklerose –
MS/Youngsters
Peter Mair: 0664-2667974 (MS)
Claudia Struggl:
0676-9136689 (MS-Youngsters)
DI Helmut Brunner:
0650-3194760 (MS-Youngsters)
Montag, 17. Dezember,
um 14 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
Kontakt-Café
der Selbsthilfe Osttirol
04852/606-290
immer am Dienstagvormittag,
von 9 bis 11 Uhr
Jeder, der einfach eine Tasse
Kaffee und Kuchen in
gemütlicher, ungezwungener
Atmosphäre genießen möchte,
kann ohne Anmeldung kommen.
Wir freuen uns!
Im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
Osteoporose
0650-6128477
Dienstag, 18. Dezember,
um 17.30 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
COPD-Osttirol –
Chronische Atemprobleme
Lungensportgruppe:
Selbsthilfegruppentreffen:—
jeden Mittwoch, um 16 Uhr
im BKH Lienz
Bitte um vorherige Kontakt-
aufnahme unter 0676-7266627
Angehörige von Menschen
mit Essstörungen
Infos unter: 0664-3856606
Einzelgespräche nach
tel. Kontaktaufnahme
Herzsportgruppe
Gianluca Russo: 0664-5212864
Mittwoch, 19. Dezember,
um 19 Uhr
Volksschule Lienz Nord,
Turnsaal
AA – Anonyme Alkoholiker
0676-6166989
Mittwoch und Donnerstag,
um 20 Uhr
Samstag, um 15 Uhr
Rechter Iselweg 5, im Innenhof,
1. Stock, 9900 Lienz
Polyneuropathie
Herta Dreer: 0650-9250260
Donnerstag, 20. Dezember,
um 14 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
Selbsthilfegruppe „Eltern,
die ihr Kind verloren haben“
Rudi Rumpl: 0664-1818297
Antonia Schwarz:
0676-4365717
Donnerstag, 20. Dezember,
um 19 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
Die Gruppe lädt Sie ein zu
einem Informationsabend:
Eltern, die ein Kind verloren
haben, Großeltern und
Geschwister und alle die sich
zu diesem Thema informieren
wollen. Weshalb ist Trauer
beit wichtig? Weshalb vers
hen sich die betroffenen Eltern
untereinander besser? Was
kann man als Angehöriger tun?
Welche Rituale sind wichtig für
Betroffene? Kann nicht gelebte
Trauer krank machen?
60915
Zweigverein der Selbsthilfe Tirol
Mutter-Eltern-
Beratung
Lienz: Dienstag, 18. Dezem-
ber, Bezirkshauptmannschaft
Parterre, 8.30 bis 10.30 Uhr.
Sillian: Mittwoch, 1
9. Dezember, Gemeindeamt,
8.30 bis 9.30 Uhr, mit Avomed
Zahngesundheitsvorsorge.
Abfaltersbach:
Mittwoch, 19. Dezember,
N ue Mitt lschule, 10 bis
11.30 Uhr, mit Avomed
Z hnge undheitsvorsorge.
Matrei i. O.: Donnerstag,
20. Dezember, Schulzen-
tru /Eingang Jugendzentrum,
8.30 bis 10 Uhr.
Hopfgarten i. D.:
Do nerstag, 20. D zemb r,
O di ation Dr. Oblasser,
10.30 bis 11.30 Uhr.
Nußdorf-Debant: Don ers-
tag, 27. Dezember, Gemein-
deamt, 8 bis 9.30 Uhr.
Kartitsch: Donnerstag,
27. Dezember, Gemeindeamt,
Bücherei, 10.30 bis 11.30 Uhr.
Licht & Freude
Adventessen im Leisacherhof
am Samstag, 15. Dezember,
11.45 Uhr. Abfahrt und
Mitfahrmöglichkeit vor dem
Pfarramt zur Hl. Familie in
Lienz.
Fortbildungen
zur Begleitung
sterbender und
trauernder
Menschen
In den Kursen erwerben Sie
Einblicke und Fachkompeten-
zen auf dem Gebiet der
Trauer- und Sterbebegleitung.
Die Kurse richten sich gezielt
an Gesundheits- und Kranken-
p”egepersonal, Pädagogen/
innen und den Sozialbereich,
aber auch an alle, die sich mit
der Thematik auseinander-
setzen möchten.
Zertifizierte/r Erwachsenen-
trauerbegleiter/in
Start: 25. Jänner 2019
(drei Module)
Inhalte u. a.: Trauer und
Trauerprozesse, weibliche
und männliche Trauer, Trauer
von geistig beeinträchtigten
Menschen, Umgang mit
Suizid, Aromatherapie in
der Trauerbegleitung
Kosten: 720 € (70 €
Ermäßigungsgutschein auf
)
Zertifizierte/r Kinder- und
Jugendtrauerbegleiter/in
inklusive Praxismodul
Start: 1./2. Feber 2019
(vier Module)
Inhalte u. a.: Trauer in den
verschiedenen Altersstufen
und geistig beeinträchtigter
Kinder, unterschiedliche
Verluste und wie Kinder sie
erleben, was Kinder und
Jugendliche brauchen, Suizid
bei Jugendlichen, tiergestützte
Trauerbegleitung
Kosten: 960 € (70 €
Ermäßigungsgutschein auf
)
Alle Fortbildungen ¡nden im
„Birkenhaus“ in Gröfelhof/
Irschen statt. In den Kurs-
beiträgen sind Skript, Schreib-
utensilien, Pausenverp”egung
und diverse Arbeitsmaterialien
inkludiert. Anmeldung und
weitere Informationen bei
Manuela Brandstätter unter
of
und 0676-9502579 oder
162235
Ballveran-
staltungen
mitteilen!
Als Angebot an alle Ballver-
anstalter veröffentlicht der
„OB“ kostenlos einen Ball-
kalender. Wer darin auf-
scheinen möchte, gibt seine
Veranstaltung bis Montag,
17. Dezember, per Fax
04852-65510 oder E-Mail
of
bekannt.
Workshop:
TAPEN für den
Hausgebrauch
mit Carmen Taurer,
Dipl. Kinesiologin.
Freitag, 14. Dezember,
von 8 bis 13 Uhr, Kolpinghaus
Lienz, Adolf Purtscher-
Straße 6, 9900 Lienz
Wie wende ich die bunten
P”asterstreifen an? Wann soll
das Tape gedehnt werden und
wann nicht? Wann soll der
Muskel gestreckt werden und
wann nicht? Was soll geklebt
werden (z. B. Stern, Ypsilon,
Parallelstreifen, etc.). Ant-
worten und Praxisbeispiele
gibt es bei diesem Workshop.
Wertschätzungsbeitrag: 85 €
pro Person (inklusive Material
und Unterlagen). Infos und
Anmeldung: Tel. 0650-
472121, Carmen Taurer. 128135
Notrufnummern
Euro-Notruf: 112
Feuerwehr: 122
Polizei: 133
Rettung: 144
Bergrettung: 140
Wasserrettung: 130
ÖAMTC: 120
ARBÖ: 123
Gmünd stand im Zeichen
der Gesundheit
Die Gesunde Gemeinde Gmünd organisierte eine Reihe von Veranstaltungen zu den
Themen Gesundheit und Nachhaltigkeit.
Den Anfang
machte Dipl. LEB
Dorothe Küchler im
Vortrag „Aktiv und
gesund unterwegs –
der menschliche Be-
wegungsapparat“.
Die Referentin ging
auf das Zusammen-
spi l von Knochen,
Gelenken, Muskeln,
Bändern und Sehnen
ein, erklärte welche
Nahrungsmittel die
Knochen gesund er-
halten und welche
P anzen gegen
Schmerzen im Bewe-
gungsapparat helf n.
Auch die innige Ver-
bindung zwischen
Darm und Wirbelsäu-
le wird manchmal
nicht erkannt. Oftmals tragen
krankhafte Veränderungen der
Wirbelsäule zu Darmproble-
men, schmerzhaften Muskelver-
spannungen und Fehlhaltungen
bei. Das Erkennen der Zusam-
menhänge klärt oft so manches
Rückenproblem.
Auf Initiative von Gesund-
heitsreferentin Dr. Beate Prett-
ner fand der Workshop „Power
for your bones – Osteoporose-
und Sturzprävention“ mit Ge-
sundheitspädagogin Hannelore
Kimeswenger-Heschl .
statt. Viele wertvolle Tipps über
Osteoporos hemmende Ernäh-
ru g u d einfac e, ef ziente
Übungen für den Alltag standen
im Mittelpunkt. Das „gesunde
Frühstück“, ist zweifelsohne
die wichtigste Mahlzeit des
Tages und hat groß n Ein uss
auf die Leistungsfähigkeit.
Anna Niklaus bereitete mit den
Teilnehmerinnen abwechs-
lungsreiche Gerichte zu und gab
Tipps zur einfachen Vorbe-
reitung. Im Sinne der Nachhal-
tigkeit fand außerdem ein
Winter ohmarkt gemeinsam
mit dem „Dorfservice“ Gmünd
statt.
Mit mehr Power in den Tag. Die Zubereitung eines gesunden Frühstücks in nur
zehn Minuten, lernten die Teilnehmerinnen im Workshop.