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Gesund & Fit
Nachdem die Herzinfarkte in den
letzten Jahren sehr stark zuneh-
men und anscheinend zu einer
Volkskrankheit werden, will ich
eine Teemischung vorlegen, die bei
Herz- und Kreislaufschäden
über-
raschende Erfolge aufweist:
10 g Zinnkraut
30 g Weißdorn
10 g Bohnenschalen
10 g Anserine
10 g Gartenraute
WIR
spenden Zeit im Besuchsdienst
Nach Rücksprache mit der Teamlei-
tung in Lienz (0699-17079740) und
Sillian (0660-6563071)
WIR
sorgen uns um einen gesunden
Geist und Körper mit Bewegung
zum Wohlfühlen
(immer montags von 16:00-17:00
Uhr im Turnsaal der Polytechn.
Schule/Schulzentrum Nord)
WIR
bringen eine warme Mahlzeit mit
Essen auf Rädern
(Anmeldung über den Sozialspren-
gel Lienz)
Das Rote Kreuz ist mehr
als nur ein Rettungsdienst
WIR
verteilen Lebensmittel über die
Team-Österreich-Tafel
(Samstags, ab 19.00 Uhr im Neben-
gebäude der Bezirksstelle in Lienz,
E.v.Hibler-Str. 3a)
WIR
sind da, wenn die Seele Hilfe
braucht mit unserem Team der Kri-
senintervention
Neben diesen kostenlosen Angebo-
ten, gibt es weitere Möglichkeiten,
um sicher und möglichst uneinge-
schränkt ein lebenswertes Dasein
zu führen, durch:
• Betreutes Reisen (unsere Mit-
arbeiter informieren über Reise-
ziele und Anmeldemöglichkeit)
• Betreuter Fahrdienst (Beglei-
tung und Unterstützung bei
nicht verordneten Transporten)
• Hausnotruf (zur persönlichen
Sicherheit in den eigenen „vier
Wänden“)
Genaue Informationen zur erwähn-
ten Angebotspalette erhalten Sie
über unsere Servicestelle:
04852/62321 (von 07:00 – 19:00
Uhr, auch am Wochenende)
die Rotkreuz-Homepage:
www.roteskreuz-osttirol.at oder
persönlich durch unsere Mitarbeiter
20 g Mistel
10 g Hirtentäschel
10 g Schafgarbe
10 g Kalmus
20 g Mate-Tee
10 g Hauhechel
10 g Vogelknöterich
10 g Erdrauch
10 g Quecke
10 g Faulbaumrinde
10 g Bibernellwurzel
10 g Hohlzahn
10 g Blasentang
10 g Melisse
10 g Herzgespan
10 g Löwenzahn
10 g Arnika
10 g Klette
10 g Irländisches Moos (nicht islän-
disches Moos)
Alles gut vermischen, täglich früh
und abends eine Tasse mit einem
Teelöffel Honig nehmen.
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