Seite 16 - VO_2012

16

Oberkärntner

VOlltreffer

11. märz 2013

CHrOnIk

Seminar in Sachsenburg

Fühlen Sie sich

erschöpft?

Möchten Sie Ihr Immun-

system stärken und Ihre Selbst-

heilungskräfte aktivieren? Wer-

den Sie von Ängsten geplagt?

Leiden Sie – oder Ihr Kind an

Konzentrationsschwierigkeiten?

Sind stressbedingte Schmerzen

(z. B. Rücken- oder Kopfschmer-

zen) Ihr ständiger Begleiter?

Dann kann Reiki Ihre Energie

wieder ins Fließen bringen. Nach

einem Seminar (2 Tage)

können

Sie Reiki bei sich selbst, aber

auch bei anderen anwenden.

SEMINAR REIKI 1. GRAD:

Fr, 22. März,

14 bis 20 Uhr

Sa, 23. März, 9 bis 16 Uhr

SEMINAR REIKI 1. GRAD:

Fr, 12. April,

14 bis 20 Uhr

Sa, 13. April, 9 bis 16 Uhr

Information und Anmeldung:

Barbara Laggner

Tel. 0664/1477449

E-Mail: barbara@arch-laggner.at

Ab 2 Teilnehmern ist auch eine

individuelle Terminvereinbarung

möglich.

110223

7. MÄRZ 2013

Tiroler Landesjagd-

schutzverein:

60. Bezirks-

versammlung

Die Neuwahl des Vorstandes

steht am

Samstag, 9. März

,

auf dem Programm des Tiroler

Landesjagdschutzvereins

1875, Bezirksgruppe Osttirol,

im Osttiroler Jägerheim in

Lienz-Pfister. Beginn ist um

19 Uhr. Aber nicht nur der

Vorstand, die Rechnungsprüfer

und die Delegi rten werden

neu gewählt, es finden auch

Ehrungen statt. Anschließend

informieren Kathi und Chri-

stoph Jäger über „Änderungen

im neuen Waffengesetz und

zentralen Waffenregister“.

rkt

schäf-

2.

mit

ffpar-

atho-

en in

en“.

ann

Man

im

enz

94914

gen

38123

arung

eginn

Lienz

eitung

ig

liker

tag,

nen-

iple

94760

36689

Lienz

uegg)

örige

46

480

Lienz

uegg)

bs

Lienz

uegg)

hr

Lienz

uegg)

Fortsetzung

Kristallkinder

Am

Freitag, 15. März,

findet

um 19 U r, in der Wirtschafts-

kammer i Lienz ein Vortrag

zum Thema „Der lange Weg

von den Hochkulturen bis zu

uns“ statt. Referentin: Gabriele

Wibmer, Energetikerin und

Optimistin, Eintritt: Freiwillige

Spenden.

110595

Schule der Persönlichkeit:

Dr. Agnes Innerhofer, Mühl-

anger 2, 9990 Nußdorf-Debant

Meditations-

abende

Die Schule der Persönlichkeit

versteht sich als Lern- und

Übungsplattform für die

persönliche Entwicklung des

Menschen, für Glück und

Gesundheit. Die Meditations-

abende sollen die Gelegenheit

bieten, ganz ohne Kosten-

aufwand etwas für sich selbst

zu tun – für das eigene Wohl-

befinden – für die eigene

Gesundheit.

Chakra-Sound-Meditation

Dienstag, 12. März

Mantrameditation

Dienstag, 19. März

Bewegungsmeditation

Dienstag, 26. März

Chakrenmeditation

Dienstag, 2. April

Atemmeditation

Dienstag, 9. April

Innere Reise

Dienstag, 16. April

jeweils von 19 bis ca. 20.30

Uhr (Abende einzeln buch-

bar). Anmeldung erforderlich

unter Tel. 0650-8941539

oder per E-Mail:

praxis@agnes-innerhofer.at;

www.agnes-innerhofer.at

75916

Mutter-Eltern-

Beratung

Kals a. G.: Montag. 11.

März,

Pfarrwidum, 8.30 bis

9.30 Uhr, mit Ärztin und

Zahngesundheitsvorsorge.

Huben: Montag, 11. März,

Volksschule Parterre, 10 bis

11.30 Uhr, mit Ärztin und

Zahngesundheitsvorsorge.

Lienz: Dienstag, 12. März,

Bezirkshauptmannschaft

pParterre, 8.30 bis 10.30 Uhr.

Assling: Mittwoch, 13.

März,

Gemeindeamt, 8.30 bis

9.30 Uhr, mit Ärztin und

Zahngesundheitsvorsorge.

Anras: Mittwoch, 13. März,

Volksschule, 10 bis 11.30 Uhr,

mit Ärztin und Zahngesund-

heitsvorsorge.

Eltern-Kind-Zentrum:

Angebote

Kindercafe – Offener Treff-

punkt im EKiz

Montag, 11. März,

15 bis 17

Uhr. Freie Spielmöglichkeit für

Kinder ab dem ersten Lebens-

jahr bis vier Jahre. Gemütliche

Kaffee-/Teerunde für Mütter

und Väter. Leitung: Angela

Baumgartner. Kostenlos für

Mitglieder, 3 € für andere.

Babytag

Dienstag, 12. März,

15 bis 17

Uhr. Eingeladen sind alle

„Winzlinge“ von 0-1 mit ihrer

Begleitung. Leitung: Barbara

Bachmann, DKKS. Kostenlos

für Mitglieder, 3 € für andere.

Massage und Entspannung

Beginn:

Montag, 18. März,

18.30 Uhr; Kurskosten: 75 €

für fünf Abende (inklusive

Essen und Öle). Dieser Kurs

vermittelt Praktisches zur

Selbstmassage. Leitung: Mag.

Alexander Ragossnig, Dipl.

Gesundheits- und Ernährungs-

berater. Anmeldung unter

Tel. 0676-4104245.

Beikost-Workshop

„Ernährungsempfehlungen für

Kleinkinder von 0-3 Jahren“.

Mittwoch, 20. März,

15 bis

17 Uhr; kostenlos; Leitung:

Diätologin oder Ernährungs-

wissenschaftlerin.

Anmeldung und Info unter

Tel. 0512/586063-29 oder per

Mail: k.krueger@avomed.at

Geburtsvorbereitungskurs

3. April bis 29. Mai;

jeweils

mittwochs von 20 bis 22 Uhr;

Leitung: Hebamme Margit

Weingartner; Kosten: Geburts-

paket 105 € (GVK, Schwan-

gerschaftsgymnastik und Mit-

glieds

reitun

Sch

gym

3. Ap

mittw

Leitu

(staatl

Koste

(44 €

Gym

3. Ap

mittw

Leitu

(staatl

Koste

(44 €

Noch

den

Famil

15 bis

ab ein

Musi

mittw

Kinde

drei J

Igelki

donne

Infor

Büro

5, Lie

office

7. MÄRZ 2013

ANKÜNDIGUNGEN

Partnerschule Tirol:

Damit Beziehung

gelingt

Sie leben in einer Partnerschaft

und bemerken, dass der All-

tagstrott, Routine und ständige

Meinungsverschiedenheiten

Ihre Beziehung bestimmen.

Bevor es zu einer Krise kommt

oder sie schon da ist, kann

Ihnen die Methode „Partner-

schule“ neue Wege eröffnen,

damit Sie wieder zueinander

finden. Wertschätzende Kom-

munikation und „Zeit für ein-

ander“ sind nur zwei der Er-

folgsfaktoren, die für partner-

schaftliches Glück erlernbar

sind. Basisseminar: „Anleitung

zur Selbsthilfe“,

Freitag,

3. Mai,

15 Uhr,

bis Sonntag,

5. Mai,

13 Uhr. Kostenlose

Informationen jeden Dienstag

um 19 Uhr oder nach

telefonischer Vereinbarung.

Institut Tschojer & Tschojer,

W. v. d. Vogelweide-Platz 4,

Lienz, Tel. 0699/11660400,

www. tschojerundtschojer.at

109895

Evivo-Kurs:

Trotz Krankheit

aktiv und

gesund leben

Im Evivo-Kurs geht es darum,

persönliche Strategien zu ent-

wickeln das Leben nach eige-

nen Vorstellungen zu gestalten

und auch wie man die Heraus-

forderungen, die die Krankheit

mit sich bringt, annehmen

kann. Die Teilnehmer lernen

Techniken und Übungen ken-

nen, die ihnen helfen, ihren

Alltag aktiver zu gestalten. Sie

tauschen Erfahrungen aus, er-

stellen Handlungspläne und er-

halten Tipps für ein gesund-

heitsbewusstes Leben. Themen

im Kurs sind z. B. der Umgang

mit Symptomen und Medika-

menten, der Umgang mit

Schmerzen und chronischer

Erschöpfung, Entspannungs-

und Bewegungsübungen, Wege

und Ideen, mit Einschränkun-

gen im Alltag umzugehen, mit

Angehörigen und Fachperso-

nen, der Umgang mit schwieri-

gen Emotionen und Selbst-

motivation. Am

Dienstag,

12. März,

findet im Raum der

Selbsthilfe im Schwesternheim

(neben BKH Lienz) ein

Informationsnachmittag statt.

Beginn ist um 17 Uhr.

Der Kurs beginnt am 5. April

und findet jeden Freitag bis

10. Mai von 17 bis 19.30 Uhr

statt. Kursbeitrag: 10 € pro

Kursabend. Kursleiterinnen:

Elisabeth Feichter (Tel. 0650-

6128477) und Pia Schlichen-

maier (Tel. 0699-11118485).

Anmeldung an EPA

(Europäische Patientenakade-

mie), Tel. 0316-472624.

E-Mail: dach@e-pa-eu

106432

Seniorenstube

St. Andrä

Im Jugendheim der Pfarre

St. Andrä in Lienz trifft sich

am

Donnerstag, 14. März,

ab 14 Uhr die Seniorenstube

St. Andrä. Alle Senioren

sind dazu eingeladen.

Oberlienz:

Lesefrühstück

und Buchvor-

stellung

Anlässlich des Internationalen

Frauentages am

Freitag, 8.

März,

lädt die Bücherei Ober-

lienz zum Lesefrühstück mit

Buchvorstellung ein. Beginn

ist um 8.30 Uhr im kleinen

Saal. Dipl. SP Dipl. SC Daniela

Agu aus Oberlienz stellt ihr

Buch „Selbstmanagement“

vor. Ein Ratgeber, der Wege

aufzeigt, das Leben positiver

zu sehen sowie Tipps und

Tricks zur erfolgreichen Ge-

staltung beruflicher und priva-

ter Belange führen den Leser

auf eine Reise zu sich selbst.

AK Lienz:

Infos über

Karenz und

Wiedereinstieg

Wer nach der Karenz wieder

im Beruf Fuß fassen will,

sollte sich schon frühzeitig Ge-

danken darüber machen. Denn

wer nicht mehr an den alten

Arbeitsplatz zurückkehren

kann oder an eine Veränderung

denkt, sollte sich rechtzeitig

informieren. Auch die Eltern-

teilzeit beim bisherigen Arbeit-

geber muss vorbereitet und ab-

gesprochen werden. Details

dazu erfährt man am

Dienstag,

12. März

, von 9 bis 11 Uhr bei

einem Informationstag in der

Arbeiterkammer Lienz. Dort

beantworten Experten von

AK und Arbeitsmarktservice

Fragen zum Ende der Karenz,

dem Wiedereinstieg und

Kinderbetreuungsmöglich-

keiten sowie Förderungen.

Anmeldung erforderlich unter

Tel. 0800/225522-3550.

L

Infoabend Fischerei

Der Fischerei-Revierausschuss Her-

magor lädt am Donnerstag, 14.

März, zu einem Informationsabend

in den Stadtsaal Hermagor. Es refe-

rieren unter anderemMMag. R nate

Scherling, Mag. Thomas Fr edl sowie

DI Hannes Poglitsch (AdKL) über die

aktuellen Schw rpunkte der Fische-

rei u d über die derzeitige Situation

der Fischgewässer. Bei der a schlie-

ßenden Diskussion können die Besu-

cher ihre Anliegen und Standpunkte

vorb ingen. Beginn: 18.30 Uhr.

FSME-Impfaktion

startet wieder

Sobald es wärmer wird, steigt die

Zeckengefahr. Das Gesundheitsre-

ferat des Landes bietet wieder eine

kostengünstige Impfaktion an. Er-

hältlich ist die Impfung, die ab dem

vollendeten ersten Lebensjahr (bei

besonders hohem Ansteckungsri-

siko – also Aufenthalt auf Wiesen

und im Wald – ab dem siebenten Le-

bensmonat) empfohlen wird, in al-

len Gesundheitsämtern und bei den

niedergelassenen Ärzten. Über Auf-

frischungsimpfungen

informieren

Gesundheitsämter, Ärzte und Apo-

theker. Ab dem 60. Lebensjahr ist die

Auffrischungsimpfung alle drei Jahre

Seite 16 - VO_2012_44