Mehr Menschen wenden sich an Telefonseelsorge 142

Die Telefonseelsorge verzeichnet derzeit mehr Anrufe. Die Zahl der Menschen, die über ihre Ängste sprechen, steigt. Der Krieg in der Ukraine kommt mit der Coronakrise zusammen und das belastet auch psychisch stark.

Mit Ängsten nicht allein bleiben

Es ist zwar besorgniserregend, wenn Ängste zunehmen, andererseits ist es gut, wenn sich mehr Menschen an die Telefonseelsorge wenden, um über ihre Ängste zu sprechen, sagt Astrid Höpperger, Leiterin der Telefonseelsorge Innsbruck: „Es ist wichtig, das Gefühl zu bekommen, nicht allein zu sein.“

Höpperger empfiehlt zwischendurch Ablenkung durch eine Spaziergang oder Bewegung in der Natur. Es hilft auch, wenn man in Handeln kommt, also etwas tut, wie z.B. Spenden, an Benefizaktionen oder Demonstrationen teilnehmen, oder Flüchtlinge unterstützen, soweit es einem möglich ist.

Telefonseelsorge ist jederzeit erreichbar

Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar unter der Notrufnummer 142 (ohne Vorwahl aus ganz Tirol)

• Chat- und Mailberatung: www.telefonseelsorge.at
• www.facebook.com/TelefonSeelsorge142
• https://www.instagram.com/telefonseelsorge142/