Die Sonnseiten Nr. 74

42 42 Die Sonnseiten Nummer 60 - August 2018 Vereine i i Nummer 74 - Mai 23 Sektion Breitensport - Angebote für Jung & Alt Kinderturnen und Eltern- Kind- Turnen Ein ganz neues Format von Kinderturnen fand im Herbst 2022 im Turnsaal der VS Grafendorf statt. Die Idee, nicht nur Kinderturnen, son - dern auch ein Eltern-Kind- Turnen anzubieten, hatte An- drea Webhofer-Frank aus Gaimberg. Beim Kinderturnen genossen es zehn bewegungsfreudige Kinder im Alter von 4-6 Jah - ren, sich im Turnsaal austo- ben zu dürfen. Ringe, Seile, Matten, Kletterwand, Tram - polin und vieles mehr standen bereit und luden zum gemein- samen Erobern mit Freunden ein. Allgemeine motorische Grundfertigkeiten wurden so gefestigt, das Körperbewusst - sein gestärkt und die eigenen Grenzen spielerisch erlebt und erweitert. Beim Eltern-Kind-Turnen konnten erste Bewegungser- fahrungen im großen Turn- saal gemeinsam mit Mama oder Papa gesammelt wer- den. Bei einer Bewegungs- landschaft die zum Laufen, Hüpfen, Klettern, Rollen und Schwingen einlud, stand der Spaß im Vordergrund. Zur Sicherheit und im Notfall war die Hand eines Erwachsenen immer zur Stelle. Dem na- türlichen Bewegungsdrang der Kinder Raum geben, ih - nen vielfältige Erfahrungen durch Bewegung zu ermög- lichen und ihre Sinne damit zu schärfen, stand im Fokus dieses tollen Angebotes. Bis zu 12 Elternteile nahmen die Gelegenheit, sich mit ihren Sprösslingen gemeinsam zu bewegen und Spaß zu haben, wahr. Wir möchten uns auf diesem Wege nochmals bei Andrea Webhofer-Frank für das ge- lungene und kostenlose An- gebot bedanken. Boulder- und Kletterkurs mit dem Alpenverein Lienz Zum mittlerweile dritten Mal konnten wir mit dem Alpen- verein, Sektion Lienz, einen Boulder- und Kletterkurs veranstalten. In jeweils zehn Einheiten zu 90 Minuten hat - ten die acht Kinder im Volks - schulalter die Möglichkeit, sich in der Welt des Kletterns zu üben. Beim Bouldern geht es um Klettern in einer gerin - geren Höhe, in der jederzeit ein Absprung auf Schutzmat- ten möglich ist. Aber auch das Seilklettern in schon luf- tigeren Höhen konnten die Kinder erlernen. Wir möchten uns beim Alpenverein/Sekti- on Lienz und der Kletterlehr - wartin Emma Blassnig recht herzlich für die tolle Beglei- tung der Kinder bedanken. Schwimmkurs 2023 Auch heuer ist es uns gelun- gen, einen Schwimmkurs für Kinder der Sportunion Gaim - berg zu veranstalten. Die Umsetzung der Veranstaltung gelang in Kooperation mit Verena Steiner und ihrem en- gagierten Team der Wasser- rettung Lienz. Ein herzlicher Dank dafür! An acht Terminen nutzten 22 Kinder im Dolomiten - bad Lienz die Möglichkeit, Schwimmen zu erlernen, aber auch einzelne Schwimmtech- niken zu trainieren. Viele Kinder schafften es, verschie - dene Prüfungen abzulegen und erhielten Leistungsab- zeichen der österreichischen Wasserrettung. Die Sportunion Gaimberg gratuliert allen Kindern zu ih - ren tollen Leistungen! Funktionales Ganzkörper- training „Funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht bietet abwechslungsreiches Kraft- und Konditionstrai - ning. Wichtig ist die Bereit - schaft, an die eigenen, indivi - duellen Grenzen zu gehen. Die Trainingseinheiten va - riieren ständig und fördern Kraft, Ausdauer, Schnellig - keit, Schnellkraft, Flexibilität, Sprungkraft, Reaktionsfähig - keit, Balance und Koordina - tion. Durch die natürlichen Die Kinder im Alter von vier bis sechs Jahren konnten sich am Trainingsparcour komplett austoben. Das Hauptaugenmerk lag darin, die Kinder zur Bewegung zu animieren und sie durch di - verse Spiele, Übungen und Bewegungserfahrungen die Freude am Turnen erfahren zu las - sen - herzlichen Dank an Andrea Webhofer-Frank für die tollen Ideen! Fotos: Sportunion Gaimberg