Fodn Kals Nr. 81

Wirtschaft & Tourismus Fodn Nr. 81 46 Kalser Gemeindezeitung 47 Kneippen in Kals mit Petra Das 5 Säulen-Konzept von Pfarrer Sebastian Kneipp Besonders in den letzten Jahren haben die kostbaren Errungenschaften von Pfarrer Sebastian Kneipp, wie das 5 Säulen-Konzept, einen wichtigeren Stel- lenwert im Alltag bekommen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie jeder Einzelne zur Förderung und Stärkung seiner Gesundheit beitragen kann. 1. Säule des WASSERS Dazu zählen verschiedenste Wasseranwendungen und Kneippgüsse (Arm- guss, Wassertreten, Trockenbürsten, …) 2. Das Wissen um die HEILKRÄUTER und deren Wirkstoffe In Verbindung mit Wasser in Form von Tees oder bei verschiedensten Wi- ckeln und Auflagen. 3. Die BEWEGUNG Vor allem an der frischen Luft und in Maßen. 4. Die ERNÄHRUNG „Verfahren wir vernünftig und nicht zu einseitig“ Zu Lebzeiten von Pfarrer Kneipp waren tierische Lebensmittel selten am Speiseplan. Es galt vielfältig zu sein, von allem etwas und ausreichend Obst und Gemüse. 5. Die BALANCE/LEBENSORDNUNG „Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ „Lebe recht vernünftig und sei nicht frevelhaft gegen deinen Körper, indem du mehr von ihm verlangst, als er zu leisten vermag.“ Oder mit anderen Worten: Handle nicht unver- nünftig gegen dich selbst. Schon damals wusste er, worauf es ankommt, um ein ausgeglichenes, ge- sundes und glückliches Leben zu führen. Somit erfüllte er mit seinen Grund- prinzipien, welche einerseits ein Leben im Einklang mit der Natur, Nach- haltigkeit und Achtsamkeit sind, die Wünsche und Bedürfnisse auch der heutigen Zeit. Der Kneipp Aktiv Club Lienz bietet in seinem Jahresprogramm Aktivitäten zu allen 5 Säulen an. In Kals beginnt im Oktober wieder das Rücken-Fit Turnen im Turnsaal des Bildungszentrums. Beginn ist Dienstag, der 4. Oktober um 19.30 Uhr. Meine persönliche Reise zum Kneipp Turnen führte über Claudia Warscher, welche bereits über 20 Jahre das Rücken-Fit Turnen in Kals leitete. Ich war eine begeisterte Kursteilnehmerin in Huben und freute mich sehr über ihr Angebot, ob ich mir vorstellen könnte, ihre Nachfolgerin zu werden. Da mich das Kneipp-Turnen immer sehr begeisterte und ich grundlegend ein bewegungsliebender Mensch bin, wagte ich diesen Schritt und setzte mir zum Ziel, meine eigene Liebe zur Bewegung über Kneipp-Turnen an andere weiterzugeben. Somit versuche ich weiterhin, die körperliche Gesundheit meiner Turner/innen zu fördern und die allgemeine Lebensqualität zu ver- bessern. Es ist eine Bereicherung in meinem Leben. Stetiges Austesten der eigenen Grenzen, mit dem Ziel, mehr Stabilität für Körper und Geist im Alltag zu schaffen. Ich freue mich schon auf den Herbst. Bericht Petra Steinkasserer Webcam Kals Nord – jede Reparatur eine Herausforderung! Unsere Webcams liefern rund um die Uhr Bilder aus unserer Heimatge- meinde und sind unter https://www.kalskommunikation.at/portrait/web- cams-kals-am-grossglockner jederzeit erreichbar. Das ist aber gar nicht so selbstverständlich! Dem ein oder anderen ist vielleicht schon mal aufgefal- len, dass besonders im Winter die Kamera „Kals Nord“ manchmal Probleme macht. Grund dafür ist, dass der erforderliche Strom mit Solarenergie ge- wonnen wird. Ist die Kamera zu lange eingeschneit, gibt der Akku auf und die Kamera läuft nicht mehr. Erst wenn der Schnee geschmolzen ist und die Sonne wieder genug Energie produziert hat, sendet uns die Kamera wieder alle halben Stunden ein Foto. Heuer im April hat sich ein neues Problem aufgetan, welches unsere Ka- meras so gar nicht mögen: Der Saharastaub ist über uns hereingebrochen! Besonders an der Kamera Kals Nord hat sich diese Plage festgesetzt – alle Bilder waren nun trüb und von einem leichten Gelbschimmer überzogen. Unser Waldaufseher Peter Bauernfeind hat sich dann schlussendlich erbarmt und den Aufstieg in dieses mehr als unwirtliche Gelände unternommen, um die Linse zu reinigen. Einen Schnappschuss von dieser Expedition hat er auch mitgebracht, damit man sich einmal vorstellen kann, wie steil es da oben wirklich ist. Aber die Bilder, die die Kamera liefert, sind es einfach wert! Danke Peter, dass wir dich da hinaufschicken dürfen und du nach dem Rech- ten siehst… wir hoffen auch weiterhin auf deine Dienste in dieser Sache! Bericht Petra Tembler Der Saharastaub kann zwar nichts für das schlechte Wetter, aber die Bildqualität litt sichtlich Der Standort der Webcam Kals Nord ist nichts für schwache Nerven