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Gegen Krämpfe und
Verschleimungen:
„Ein bis vier Tropfen Latschenöl mit
einem Esslöffel Honig und einem halben
Liter Wasser vermischen und erwärmen.
Anschließend inhalieren. Das wirkt at-
mungsvertiefend, krampflösend und
fördert die Durchblutung. Außerdem lin-
dert es Verschleimungen, ist entzün-
dungshemmend bei Schnupfen, Ent-
zündungen der Nebenhöhlen und Hals-
beschwerden. Auch wirkt es bei
Ermüdung, Erschöpfung und Muskel-
verspannung. Das Öl vertreibt auch
Ängstlichkeit und Unsicherheit und ver-
leiht Mut, Zuversicht und Ausdauer.
Man kann auch einen Tropfen Lat-
schenöl auf einenWürfel Zucker träufeln
und im Mund zergehen lassen. Es be-
lebt sofort.“
Gegen rissige
Hände oder Wunden
„Lärchenpech oder Lärchenharz ent-
hält Harzsäuren und ätherisches Öl. Es
wirkt hautreizend, steigert die Durch-
blutung, regt die lokale Abwehr an und
kann Infektionen begrenzen, die sich in
Wunden oder eiternden Geschwüren
auszubreiten drohen. Für eine Salbe aus
Lärchenpech braucht man 150 g Bie-
nenwachs, 100 g Lärchenpech, 25 g
Propolis, 250 g Johanniskrautöl und 25 g
Arnikatinktur. Bienenwachs schmelzen
lassen und die anderen Zutaten langsam
hinzugeben. Abkühlen lassen und in
Gläser füllen. Das gibt eine wunderbare
Salbe für rissige Hände oder Wunden.
Das Bewusstsein dafür, dass auch
Männer von Osteoporose betroffen sein
können, ist nach wie vor wenig ausge-
prägt. Daher wird diese Diagnose gerade
bei Männern häufig zu spät oder gar nicht
gestellt. „Männer unterliegen allerdings
den gleichen Risikofaktoren wie Frauen“,
betont Elisabeth Feichter, Leiter der
Osteoporose Selbsthilfegruppe Lienz und
Präsidentin der Osteoporose Selbsthilfe
Österreich. Zu beachten sei allerdings
auch, dass Osteoporose ebenfalls als
Folge von etwa Magen-Darm-Erkrankun-
gen, Erkrankungen der Schilddrüse, bei
Laktoseintoleranz, bei Hormonstörungen
(Testosteronmangel), nach einer länger
dauernden Kortisontherapie oder einer
Therapie mit Testosteron-Antagonisten
bei Prostatakarzinom auftreten kann.
Was tun?
Grundpfeiler der Therapiemöglichkei-
ten bei Männern wie bei Frauen sind Er-
nährung, gezielte Bewegung (z. B. Osteo-
poroseturnen) und Sturzprophylaxe. Als
Basistherapie sollen Kalzium und Vitamin
D eingesetzt werden. Als Standard in der
Osteoporosetherapie des Mannes gelten –
ebenso wie bei Frauen – Bisphospho-
nate. So wie Frauen regelmäßig ihren
Gynäkologen zur Routineuntersuchung
aufsuchen, ist dies ebenso für Männer
beim Urologen empfehlenswert.
Osteoporose betrifft
auch Männer
13 Prozent der Männer über 50 Jahre sind von Osteoporose betrof-
fen. Osteoporose ist also nicht – wie oft angenommen – eine klassi-
sche Frauenkrankheit.
GESUNDHEIT
PUSTERTALER VOLLTREFFER
NOVEMBER/DEZEMBER 2014
31
Osteoporose ist keine typische
Frauenkrankheit.
Sillian und Mühlbach:
Die Kornkreise,
das Geheimnis
entschlüsselt
Vortrag
mit
Mag.
Werner
Neuner
Die Kornkreise erscheinen
fast ausschließlich nachts. Sie
entstehen innerhalb weniger
Sekunden. Heuer konnten wir
in unserer näheren Umgebung
am Ammersee in Bayern einen
finden, der ein sehr großes
mediales Echo ausgelöst hat.
Wenn sie am Morgen sichtbar
werden, sehen wir Erstaun-
liches. Sie berühren durch ihre
Schönheit unser Herz. Und sie
beflügeln unseren Geist, wenn
wir jenen Code zu entschlüs-
seln beginnen, der durch ihre
Geometrien und ihre Zahlen-
spiele zu uns spricht.
Ihre Sprache ist durch ihre
Schönheit sowohl emotionaler
Natur, als auch geistiger Natur
durch den ihnen innewohnen-
den Code. Und ich wende
mich dabei an jene Menschen,
die einen offenen, unvorein-
genommenen Geist sowie
ein offenes Herz haben. Ich
möchte mit diesen Menschen
jene Begeisterung teilen, die
das Kornkreisphänomen seit
Jahren auf mich ausübt!
Wer ist es, der oder die da zu
uns spricht? Und worin liegt
die zentrale Botschaft? Wie
sind diese entstanden….?
Antworten auf diese und
mehr Fragen gibt Werner
Neuner in seinem Vortrag und
auch in seinem Buch „Die
Kornkreise – Das Geheimnis
entschlüsselt“
Donnerstag, 27. November,
Graf Meinhard Haus,
Mühlbach (Südtirol)
Beginn: 19.30 Uhr,
Karten: oeticket, Abendkasse
Das Buch „DIE KORNKREISE –
Das Geheimnis
entschlüsselt“
erschienen im
Lebensraum Verlag
in Bramberg.
ISBN:
978-3903034006
Infos:
Lebensraum
Seminarzen-
trum, Sportstraße
331, 2. OG, A-5733 Bramberg,
www.lebensraum-
seminare.com
111699
Hilfreiches von Kräuterexperte
Ferruccio „Fèro“ Valentini