Seite 12 - VO 2007 17

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Ihr Fachzentrum in Sachen Sport
Sportausrüstung - Sportbekleidung - Frei-
zeitkleidung für Damen, Herren und Kinder
Einführungskurse, Massai-Walking und
Videoanalyse
MBT-Fachzentrum
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 9.00-13.30 Uhr und 16.00-18.30 Uhr,
Sa 9.00-12.00 Uhr
4. Mai,
9 Uhr
NEUERÖFFNUNG
32292
Jede gesunde Sportausübung
ist mit körperlicher Aktivität ver-
bunden. Unser Körper funktioniert
dabei wie ein Motor: Energie und
Wärme werden erzeugt. Das natür-
liche Kühlwasser ist der Schweiß,
der ein Überhitzen des Körpers ver-
hindert. Je mehr Energieleistung
bei einer Sportart erzeugt wird,
desto größer ist die Schweißpro-
duktion. Bei intensiven Sportarten
werden bis zu 1,5 Liter Schweiß
pro Stunde produziert
FUNKTIONSBEKLEIDUNG
Schweiß bedeutet Feuchtigkeit.
Feuchtigkeit entzieht dem Körper
Wärme, reduziert die Isolationsleis-
tung der Kleidung und erzeugt ein
unangenehmes Tragegefühl. Nass-
kalte Bekleidung am Körper wird
zum Gesundheitsrisiko. Um Ver-
kühlungen und Muskelentzündun-
gen bzw. -verletzungen vorzubeu-
gen, ist funktionelle Sportbeklei-
dung notwendig, die den Schweiß
von der Haut weg transportiert.
Damit der Schweiß verdunsten
kann, ist es wichtig, dass alle Be-
kleidungsschichten atmungsaktiv
(=wasserdampfdurchlässig) sind.
Um das Eindringen von Feuchtig-
keit von außen (Regen, Schnee,
Tau) zu verhindern, ist zudem eine
wasserdichte Schicht notwendig.
Funktionsbekleidung, die auch zur
Steigerung der Energiegewinnung
beiträgt, ist bei „Drau Sport“, Grei-
fenburg, im „Ladele“ in Berg, und
im Shop am Badesee in Greifen-
burg erhältlich. Dort ist auch Treff-
punkt für Nordic-Walking-Kurse
(jeden Mittwoch um 19 Uhr) und
Massai-Walking (jeden Donners-
tag um 19 Uhr). Voranmeldung
erforderlich! „Massai Walking“ –
mit MBT-Schuhen - unterscheidet
sich von allen anderen Trainings-
und Fitnessprogrammen vor allem
durch das einzigartige Verhältnis
von sehr hohem Trainingseffekt
zu deutlich reduzierter Gelenksbe-
lastung. MBT-Schuhe können Rü-
ckenbeschwerden vorbeugen oder
mindern und Gelenksschmerzen
eindämmen.
INFRAROT-
WÄRMEKABINEN
Gute Infrarot-Wärmekabinen
weisen ein besonderes, und nur
dadurch wirksames Zusammen-
spiel von Strahl-Elementen, Kabi-
nen-Innenraumvo-
lumen, Holzart etc.
auf. die Infrarot-
Strahlung dringt un-
ter die Hautoberflä-
che in den Körper ein
und wird über Blut-
bahnen und Lymph-
ströme bis zu den in-
neren Organen gelei-
tet. Dadurch werden
Muskeln und Orga-
ne zu einer höheren
Aktivität stimuliert.
Das Heilschwitzen
und die Erhöhung der
inneren Körpertemperatur ist eine
Folge daraus . Dabei werden auch
Viren verbrannt und grippale Infek-
te bekämpft oder vorgebeugt. Eine
bessere Durchblutung der Mus-
keln, eine Erhöhung des Blutum-
laufes, Abbau von Abfallstoffen
(Fett, toxische Stof-
fe, Talg) und dem
Ausscheiden dieser
durch die Haut ist
eine der Wirkungen
der Infrarot-Strah-
lung. Auch in der
Schmerztherapie –
bei rheumatischen
Erkrankungen, Ge-
l enk s s chme r z en ,
Muskelkater etc -
können gute Erfolge
bis hin zur völligen
Heilung erzielt wer-
den.
Krankenpflegebedarf - Schlafsysteme -
Qualitäts-Wasserbetten - Gesunde Schuhe
Infrarotkabinen erhältlich bei …
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Sportlich sein und
in Bewegung bleiben
- ein gutes Mittel um
den meisten Zivilisati-
onserkrankungen vor-
zubeugen. Sport kann
auch Spaß machen
und die Geselligkeit
fördern.
Gesund
und
fit